多発性硬化症とマッサージ: 利点、リスクなど

Jun 20, 2023

マッサージは多発性硬化症 (MS) の症状の一部を軽減するのに役立つ場合があります。 ただし、一部の人にとってはリスクが生じる可能性があります。 マッサージ療法を始める前に医師に相談することをお勧めします。

多発性硬化症 (MS) は、神経を取り囲む保護ミエリン鞘の破壊を引き起こす慢性炎症性自己免疫疾患です。 これは、痛み、筋肉のけいれん、可動性の問題、疲労などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。 マッサージはこれらの症状の一部を軽減するのに役立つ場合があります。

この記事では、MS 向けのさまざまな種類のマッサージについて、その利点、リスク、副作用などを含めて概説します。 また、マッサージセラピストを見つける方法に関するヒントや、マッサージセラピーを受ける前に医師に尋ねるべきいくつかの質問もリストします。

米国多発性硬化症協会 (NMSS) は、マッサージが痛みや痙縮などの多発性硬化症 (MS) の特定の症状を予防または軽減するのに役立つ可能性があると指摘しています。

米国で効果があると考えられる人気のマッサージ形式の 1 つは、次の伝統的なマッサージ技術を組み合わせたスウェディッシュ マッサージです。

マッサージは整体療法の一種です。 これらは身体の構造と機能を改善し、全体的な健康状態を高めることを目的とした実践的な療法です。

MS とともに生きる個人に利益をもたらす可能性のある他のタイプの整体療法には次のようなものがあります。

通常、マッサージは次の目的で使用されます。

MS患者の場合、マッサージは次のような特定の症状を予防または軽減するのに役立つ場合があります。

2021年の系統的レビューとメタ分析では、マッサージ療法の介入がMS患者の痛みと疲労の軽減に関連していることが判明した。

2022年の系統的レビューでは、さまざまなタイプのマッサージがさまざまなMS症状に効果がある可能性があることが示唆されています。 著者らは、スウェーデン式マッサージが痛みや疲労を軽減するのに役立ち、リフレクソロジーが不安や憂鬱を軽減するのに役立つ可能性があることを発見しました。

2016年以前のレビューでは、MS患者にとって、特に運動が疲れすぎると感じている場合、マッサージは運動よりも有益な効果をもたらす可能性があると指摘されています。

マッサージはMSとともに生きる人々にとって有益ですが、いくつかのリスクも伴います。

以下の症状のある方は、マッサージ療法を受ける前に医師に相談してください。

NMSS によると、妊娠中または以下のいずれかに該当する場合も、マッサージの安全性について医師に相談する必要があります。

米国マッサージ療法協会 (AMTA) の Web サイトにある無料のマッサージ セラピスト ロケーターを使用して、資格のあるマッサージ セラピストを検索できます。

特定の種類のマッサージを専門とするマッサージ セラピストを検索することもできます。 たとえば、北米フェルデンクライス ギルドを通じてフェルデンクライス プラクティショナーを見つけたり、米国トレーガー協会を通じてトレーガー プラクティショナーを見つけることができます。

医師に推奨事項を尋ねることもできます。

MS患者は、マッサージが安全かどうかを医師に確認することが重要です。

医師に尋ねたい質問は次のとおりです。

マッサージは、多発性硬化症 (MS) とともに生きる人々にとって有益な追加療法または補助療法となる可能性があります。

研究によると、痛み、痙縮、血行不良などの MS の身体症状の予防または軽減に役立つ可能性があります。 ストレスや不安を軽減するのにも役立ちます。

MS患者が考慮すべきマッサージには、スウェーデン式マッサージ、指圧、リフレクソロジーなど、さまざまな種類があります。

ただし、特定の条件により、MS 患者にとってマッサージが安全ではない場合があります。 例としては、浮腫、骨粗鬆症、肝臓や脾臓の潰瘍化や肥大などが挙げられます。

したがって、特定の種類のマッサージが自分の症状にとって安全であることを確認するために、医師に相談する必要があります。